到Grenoble了。这个城市被群山环绕，有一点“环滁皆山也”的意境。爬上Bastille，能看到Mont Blanc，但是在这种感觉下，的确是没必要去知道每座山的名字了。

    这个城市还是蛮不错的，离Lyon也比较近，发展的也蛮快，高新科技产业很发达。IAE在大学城里，所以各种设施还是很齐全的。不过给我的感觉就是商校都是一个风格，不管是独立的还是附属在大学下的。就建筑角度来讲，IAE Grenoble和Reims Management School没什么区别。只不过因为在大学城的关系，更象是一个学校而不是一个企业。

    Grenoble的菜也不错，gratin dauphinois的确是道很赞的美食，而且价格也不贵。怎么现在看下来，就Reims最差呢。

    昨天是大年夜，在INSA，中国学生还是蛮多的，于是便在一起庆祝。

    吃完年夜饭，大家开始活动了。在知晓了麻将的规则后，我终于开始搓麻将了。原来这个东西还是真的好有吸引力，一旦玩上了，就不舍得停下了。魅力实在太大了。不经意地，天已经亮了。一个通宵搓麻将，大年夜就这么过去了。有生以来第一次通宵玩。而且今天早上居然一点也不觉得累，还很兴奋。不过终于还是睡了4个小时，睡的还是蛮香的。

    看样子自控力在麻将面前，是彻底无效的。

    在此祝大家猪年大吉。

    今天去超市买棍子的时候，看到前面有一个中国男人，花了10欧，买了一束看上去很差的玫瑰。突然意识到，今天是情人节。

    既然是节日就要庆祝一下，虽然不是我的节日。今天回家后准备再吃一个蛋，一罐酸奶，再多吃一点肉和奶酪，算是庆祝了。明天就去南部玩了，爽一记。

    在此祝大家情人节都快乐，不论是有情人的还是没情人的。另外顺便祝那些没情人的早日找到。

    兰斯这几天天气很不正常，已经连续两天下太阳雨了。在上海的时候，貌似印象中的太阳雨不超过5次。而到法国没多久，已经碰到过好多次了。貌似古代只有说六月下雪才不正常，我看连续两天太阳雨也蛮不正常的。大概要出什么事情了。

    还没写完blog，果然出事情了，被某个ws的家伙点名了，算了，给他一点面子。不过我就不点了。

    无论何时何地，走在法国的大街小巷上，总能看到这么一些人，手里拿着一根baguette，我称其为法棍一族。

    在法国，早餐最流行的貌似是croissant，午餐和晚餐就是baguette的市场比较大了。手里拿一根baguette的还不算什么，有时候还能看见拿一袋的，至少10来根。不过法棍的确味道不错，比上海的长棍要好吃太多了。外皮松脆，内层酥软，新鲜的法棍绝对是面包中的上品。

    今天早上起来，吃完gaufre，想做三明治带去学校时，突然发现切片面包吃完了。索性，去学校的路上，路过Champion，买了根No.1的200g的法棍，0.29欧。终于我也成了法棍一族，还边走边吃。虽然这是最便宜的了，但味道还是不错。到学校，差不多一半已经吃完了。本来还准备吃两天的，现在看样子没指望了。一顿午饭0.29欧也挺便宜了。还好出门前吃了fromage和蔬菜鸡蛋，营养也够了。

    晚上回去做肉圆吃。

    自从去年到法国以后，体重就在不断的往下降，一度轻了25斤。12月回国后，体重有所反弹，重了大约10斤。这次回到法国后，不经意地发现，还在持续地变瘦。

    最明显的地方是腰围又小了。一根皮带已经无法用了，另外一根还好在我回国的时候减去了15cm，现在还能撑着。以前的裤子，现在都觉得好大，宽松的实在不行了。不知道新买的裤子会不会在下一次回国时也出现这种情况。另外，手腕貌似也变细了。回国的时候把表带拆了两截，那是感觉正好，现在表带又开始感觉松了……

    体重减轻应该主要是和饮食以及心情有关。这次回法国后，饮食改善了一点。现在我的食谱基本如下：50g牛油蛋糕、100g意面、70g面包、250ml牛奶、100ml酸奶、一个番茄、二片生菜、100g左右肉类、二个鸡蛋、20ml左右烈酒、三粒牛肉干、一个水果（苹果、甜橙、猕猴桃等），有时候还会有些土豆什么的。看上去营养也蛮丰富了，不过可能是因为和以前在上海的时候差距还是很大的，所以即使这样吃还会变瘦。心情方面，这次回来后心态已经好多了，虽然还是会碰到很多乱七八糟的麻烦事情，但是也比较习惯了。不过当年在上海过的是无忧无虑的生活，估计这也是变瘦的原因之一。

    希望下次回家的时候，体重不要跌到65kg以下吧。

    以前一直以为猪肉是最油的，但最近发现原来不是这样。前一段时间用肋排上的膘熬猪油炸薯条，味道很不错。这段时间，肋排吃完了，开始吃鸡腿了，发现居然鸡腿更油，能熬出的油更多。腿应该还不是鸡身上最油的部位，已经这么能熬油了，看样子鸡真是深藏不露，在瘦弱的外表下居然隐藏着这么多的油。不过平心而论，鸡油的味道比猪油差远了。以后还是吃猪油。